SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Postępy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siema proszę wziasc tematy na poważnie ćwicze na siłowni 3 MSC i czy efekty przez ten czas się powinny pojawić czy jeszcze za wcześnie? Bez względu na cel po 3 miesiącach już powinny być widoczne jakieś efekty, jeśli ich nie ma zupełnie to coś leży trening, dieta lub regeneracja, albo wszystkie po trochu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2018-05-27 13:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - efekty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jak mniemam te kilka tematów z wczoraj/przed wczoraj to też Twoje. Także zamiast zakładać kolejne tematy na ten sam temat idź na tą siłownię, potrenuj miesiąc i zobaczysz czy jest to aktywność, która Ci pasuje Ci nie. Inaczej ten miesiąc zleci Ci na zakładaniu postów na forum i nic nie zrobisz. ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2024-02-20 16:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzięki! SOG'a otrzymałeś:) Więc coś z tą dietą muszę zrobić, może bilans nie wychodzi do końca na plusie... Przeglądałem tematy na temat suplementacji. Miałeś do czynienia z gainerami? Proponowano mi Mass XXL z Treca, Creatynę z rybozą oraz L-glutaminę. Czy to dobre rozwiązanie? A wracając do treningu: nie mogę łączyć unoszenia nóg z [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co myśli, ma swój bardzo jasno określony kodeks moralny, ma wy.yebane na opinie. Naprawdę typa lubię. Inne przykłady to Cejrowski - jest chamem, często wypowiada się na tematy na które nie ma pojęcia, ale jest konsekwentny i potrafi przedstawić problem z bardzo ciekawej perspektywy. Albo taki Bogusław Wolniewicz - on gospodarczo zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 12:02:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Troll fchvj ... albo idiota sam jestes idiota wypowiadasz sie na tematy na ktore nie masz pojecia,a a kiedy ktos ci opdisze sensownie to odwracasz kota ogonem i nie wiesz co napisać mądrego to napiszesz głupiego chlew. wyp*****lam z tej obory

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-01 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troll fchvj ... albo idiota sam jestes idiota wypowiadasz sie na tematy na ktore nie masz pojecia,a a kiedy ktos ci opdisze sensownie to odwracasz kota ogonem i nie wiesz co napisać mądrego to napiszesz głupiego chlew. wyp*****lam z tej obory To Wyp*****laj |-)

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-01 22:51:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • te wasze hasła to dobre tematy na prace magisterska

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-22 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie w jakimś stopniu kwestia pogody, ale sam się ostatnio nad tym zastanawiałem i doszedłem do wniosku, że zrobiło się w spamie okropnio monotematycznie. Niektóre tematy na początku bawiły, z czasem stawały się neutralne a jak teraz widzę jakieś rozkminy o chadach, prawdziwej miłości czy creme de la creme tego spamu - ciężkiego życia, to z [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 17:07:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie liczę kalorii. Ale czasami ciekawość bierze górę i zaczynasz drążyć. Znam to aż za dobrze. Chcesz wiedzieć wszystko a jedno pytanie rodzi następne itd. W dodatku to tematy na które tak w zasadzie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, nawet opinie fachowców i wyniki badań są różne. Co do badań to w zasadzie statystyka może wszystko, hehe... My [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 10:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. tu masz 3 tematy na temat daa,zma i tt http://www.sfd.pl/Kwas_D_Asparginowy_DAA__podnosi_poziom_testosteronu-t695745.html http://www.sfd.pl/ZMA__boosterem_testosteronu_........KIT!-t696642.html http://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html TT nie chcesz brac ale jakby Ci przyszlo czasami do glowy ZMA [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 13:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzieś czytałem że tren otwiera ciemne zakamarki ludzkiej duszy/psychiki. Na reddit cale tematy na ten temat %-) Generalnie Tren zdaje sie czasami sprawiac ze najmniejszy problem lub reakcja jest wyolbrzymiana z 10 razy. Ktos sie krzywo patrzy na ciebie? No to w ryja mu bo pewnie szuka guza %-) Kobita odezwala sie do jakiegos goscia? To dziwka [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-18 15:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, czy ktoś jeszcze stosuje dawki trenu rzedu 50 eod? Czy to juz oldaschool? Dlaczego to przeciez 175mg/week. Na dobrym trenie porobi. Czytam ostatnioo różne tematy na forach z tym włącznie i i mniej jak 100eod to nikt nie pisze. Ba rozpiski na 2 cykl 100ed i sie zastanawiam czy to ja jestem jakoś do tyłu czy ten świat zwariował

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-09 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się da za mało to źle bo wtedy nie produkuje własnej i za mało cukier zbije, inni ze od 1ui już nabija etc niedawno byl taki trend, co min. chlopaki z jutuba, ktorzy mieli tematy na tym forum i lubia sie doprawiac olejem, pisali, ze leca testa 250mg... z tym ze, test byl nisko ale nie mowili co leci z nim a pewno lecialo minimum 2g anaboli [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-15 22:32:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chłopy, bardzo proszę o wasze opinie w moim temacie nowym o HTZ. Czytałem już stare tematy na SFD ale w głowie mętlik. Z góry dzięki za pomoc! https://www.sfd.pl/HTZ_czas_zacz%C4%85%C4%87_Kilka_pyta%C5%84-t1204179.html

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-23 18:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu dalej tematy na które się gadało 3 lata temu. Panowie idźcie z duchem czasu %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-01-16 21:13:55

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-16 21:12:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] mam sprawdzone ale chciałem je zbadać żeby zobaczyć czy za te pieniądze efekt jest adekwatny. Chyba zrobię sobie test i zbadam jak będzie p***a to odpuszczam sobie takie tematy na amen. Dam szansę pepom bo czuję że nie doceniłem ich ostatnio :) tylko muszę to mieć na papierze bo nie jestem z tych co płacą za coś co kolega kolegi powiedział że [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spiechu- koryguj dietę cartman- wszystko zalezy od długości przerwy no i na co chorowałes, czy trzymałeś diete, jak mocno organizm wyniszczony chorobą to są tematy na cyklicznie-małpa-kulturystyka.pl ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-09 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wpadnij jak możesz jeszcze na chwilę do wiesz jakiego tematu - Na mojej siłowni dominuje piramida 12/10/8/6 lub piramida połączona z regresją także oparta o upadki mięśniowe, powtórzenia wymuszane etc. Czytając wasze posty i inne nowozytnie tematy na sfd można wywnioskować że ta siłownia to żywe muzeum technikaliów i nikt nie ma tam internetu

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko jak walil pol grama i wynik mial w glebie to wyglada jak bym tam nie bylo nic. Trafiłem na tematy na forum że przy ponad 400 i 600 testa tydz goście mieli coś poniżej 1,5 razy normę czyli jakieś 1200 gdzie 800 to górne widły 8 też na towarze androchemu i to też nie jest ok . A jak ktoś chciał od nich żeby pokazali ten wynik badania to znikli [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 23:03:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • tylko jak walil pol grama i wynik mial w glebie to wyglada jak bym tam nie bylo nic. Trafiłem na tematy na forum że przy ponad 400 i 600 testa tydz goście mieli coś poniżej 1,5 razy normę czyli jakieś 1200 gdzie 800 to górne widły 8 też na towarze androchemu i to też nie jest ok . A jak ktoś chciał od nich żeby pokazali ten wynik badania to znikli [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-25 00:16:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)